私は自然なものが大好きなのですが、今回紹介するエッセンシャルオイルに出会ったきっかけは、自分で手作りの化粧品を作ってみよう!と思った時に、インターネットで手作りの化粧品の作り方を調べた時です。

手作りの化粧品を作るにはエッセンシャルオイルが必要だということが分かり、インターネットで初めてローズの香りのエッセンシャルオイルを買いました。

エッセンシャルオイルはお花やハーブや樹脂や柑橘系の果物などの植物から抽出したオイルで、生活の中で色々と活用出来るので、お勧めの活用方法などを紹介していきたいと思います。

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エッセンシャルオイルとは?

私が今回紹介するエッセンシャルオイルというのは、お花やハーブや柑橘系の樹脂や果物などの植物から抽出したオイルで、自然でとても良い香りがします。

エッセンシャルオイルの香りを嗅ぐと、本当にとても良い香りなので深呼吸したくなるくらいなのです。

自然な植物から抽出しているオイルなので、人工的な香りが一切しません。エッセンシャルオイルの香りは、値段が安い香水やアロマオイルなどの香りとは全然違います。

自然なものが好きな方はエッセンシャルオイルの事を知っていて、生活の中で色々と活用している方が多いと思います。

エッセンシャルオイルは香りが強いので、3滴ぐらいアロマランプに垂らすだけで、部屋の中を良い香りにさせることが出来ます。

肉体的にも精神的にも良い効能を与えてれるところが好き!

エッセンシャルオイルの一番の魅力は、人工的では無い自然な香りがするというところです。

やはり香りというのは自然な香りを嗅いだほうがリラックス出来ますし、肉体的にも精神的にも良い影響を与えることが出来ます。
人間は良い香りを嗅ぐと安心感を感じて、精神的に安定します。

エッセンシャルオイルは色んな種類があるので、飽きることがありません。

一番ポピュラーなエッセンシャルオイルは、ラベンダーだと思います。
ラベンダーは一般的によく知られているお花ですが、ラベンダーのエッセンシャルオイルはラベンダーそのものの香りで、清々しくてラベンダーの良い香りがします。

ラベンダーには様々な効能があるので、家に一つ置いておくだけで色々と活用出来ます。
眠りやすくさせる効果があり、眠る時にラベンダーのエッセンシャルオイルを嗅ぐようにすると良いです。

それから鎮静作用があるので、顔にニキビが出来た時にラベンダーのエッセンシャルオイルを綿棒に付けて、その綿棒をニキビの部分に付けるとニキビが治りやすくなります。

エッセンシャルオイルを使うのが初めてという方は、まず一番最初はラベンダーのエッセンシャルオイルを使ってみると良いと思います。

欠点は値段が高いところ

エッセンシャルオイルの欠点は、値段が高いというところです。

ガイアや生活の木などの良質なエッセンシャルオイルを販売している有名なメーカーのエッセンシャルオイルは、値段が高めなので普段使いには少し勿体なく感じてしまいます。

エッセンシャルオイルは香りが強いので、3滴ぐらいアロマランプに垂らすと香りが部屋全体に広がりますが、毎日アロマランプにエッセンシャルオイルを入れて使い続けていると、あっという間にエッセンシャルオイルが無くなってしまいます。

エッセンシャルオイルは600円~10000円と、そのエッセンシャルオイルの量と種類によって、だいぶ値段が変わってきます。

3mlしか入っていないエッセンシャルオイルですと、1~2週間くらいで無くなってしまいます。
なので1ケ月くらい使いたい時はせめて5ml入りのエッセンシャルオイルを買うようにしたほうが良いと思います。

植物によって効果が様々で、使い方も色々ある

エッセンシャルオイルのその他の魅力は、その植物のエッセンシャルオイルによって効果が様々で、使い方も色々あるということです。

エッセンシャルオイルはラベンダーが一番ポピュラーな香りですが、その他にも人気の香りは色々あります。

まずゼラニウムというお花はローズに似たような感じの香りで、女性ホルモンを高める効果があります。
ゼラニウムの香りを嗅いでいると、本当に精神的に落ち付くことが出来て優しい性格になれるような気がします。

そしてイランイランというお花は甘くて濃厚な香りで、こちらもゼラニウムと同じように女性ホルモンを高める効果や生殖機能も高める効果があります。

イランイランの香りは、男性が最も女性らしさを感じる香りを持つエッセンシャルオイルなので、家で恋人同士でデートをしたり夫婦二人っきりで過ごす時に、アロマランプにイランイランのエッセンシャルオイルを垂らすと、恋人同士や夫婦の愛がさらに深まり、良い効果が出るかもしれません。

それからローズマリーというハーブはスッキリとしたハーブらしい香りで、記憶力や集中力を高める効果があります。
なので仕事や勉強に集中したい時に、ローズマリーの香りを嗅ぐようにすると良いです。

ローズマリーの香りはハーブらしい香りなので、好き嫌いが分かれるかもしれません。
この他にも色々な種類のエッセンシャルオイルがあります。

エッセンシャルオイルの使い方も色々あり、一番簡単な方法はティッシュにエッセンシャルオイルを垂らして香りを嗅ぐ方法です。

そしてアロマランプにエッセンシャルオイルを垂らして部屋の中で焚くという方法や、お風呂の中に入れる方法や、手作り化粧水や乳液や保湿クリームの中に入れる方法など色々あります。エッセンシャルには色々な楽しみ方があるので、色々な方法で楽しんでみると良いと思います。

まとめ

私が今回紹介したエッセンシャルオイルは、植物から抽出した自然な香りがするオイルで、生活の中で色々と活用出来るのでお勧めです。

まだエッセンシャルオイルを使ったことが無いという方は、是非エッセンシャルオイルを使ってみて欲しいと思います。

普段の生活の中にエッセンシャルオイルの自然な香りを問い入れれば、毎日快適に過ごせるようになると思います。
エッセンシャルオイルはネットで手軽に買うことが出来ます。お勧めの商品です。